流感发病48小时内治疗最佳

　　流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　海南省妇幼保健院儿科副主任医师李小明介绍，普通感冒和流感的症状会有所不同。普通感冒起病不急，一般症状相对于流感较轻，最初症状一般为有咽干、咽痒或烧灼痛，一般一两天后疼痛就会消除。随后出现鼻塞、流清鼻涕，有时还会伴有咳嗽。普通感冒也会出现体温超过39度的高烧，但相对较少。而流行感冒则主要表现畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，体温可达39-40℃。

　　“普通感冒没有特效药可以治疗，一般一个星期症状会逐渐减轻，而流感则有针对的特效药。”李小明指出，如果民众发现自己有感冒的症状，可以先在家休息观察，但若出现高烧、精神很差甚至呕吐等情况时，应立即到医院接受治疗。

　　别把流感当普通感冒

　　近期，我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节。根据中国疾控中心监测数据，各哨点医院报告的门急诊流感样病例比例（ILI%）高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。流感与普通感冒有何不同？如何才能更好地预防流感？就此，记者采访了疾控专家和医生。

　　发病48小时内治疗最佳

　　“流感并不可怕，但是流感的并发症严重的会危及生命。”李小明说，流感如果治疗不及时，严重者可能会引起肺炎、心肌炎等。

　　国家卫生计生委近日发布的《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》（下简称《诊疗方案》）中指出，重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，但也有可能发生在一般人群。

　　“目前针对流感的药物是奥司他韦，如果出现高烧，也可服用一些镇痛解热的药物。”李小明介绍，治疗流感最好是在发病48小时内，这期间进行抗病毒治疗效果较好，并且能够减少流感并发症的发生。

　　疫苗可有效预防流感

　　如何才能预防流感？李小明介绍，接种流感疫苗是最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。《诊疗方案》中也推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。“每年的秋冬季节是接种流感疫苗的最佳时期。”李小明也表示，由于流感病毒存在变异的可能，因此也可能会出现疫苗失效。

　　海口市疾控中心传染病预防控制科副科长王明昌表示，流感预防可从日常生活做起，主要做到七点：第一，近期天气变化大、温差大，市民要适时增减衣服，避免着凉。第二，做好个人卫生，勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意洗手，多洗手，彻底洗手。第三，保持家庭和工作场所的环境清洁和通风，经常开窗，让房间通风换气。第四，目前是呼吸道传染病高发季节，尽量减少去人群密集的公共场所，尽量避免接触呼吸道感染的患者。第五，在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手，尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。第六，积极倡导健康的生活方式，日常生活要保持充足的睡眠、充分的营养、适当体育锻炼。天气寒冷干燥，可以吃一些滋补的食物，比如银耳、百合、白萝卜等。第七，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应该自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩，避免将感染呼吸道病原传染给其他人，如果症状比较重，要及时到医院就诊，获得有效的治疗。