“低头族”看过来：你是在玩手机，还是在“玩命”？

　　低头族有哪些危害？

　　近年来,我国各地时不时出现因低头玩手机而横遭车祸、踩空电梯坠亡、丢孩子等恶性事件。因长期低头玩手机而引起的颈椎病、视力衰退、面容早衰等问题更是不胜枚举。低头族的危害具体表现为：

　　１．低头玩手机对身体的影响非常大，特别是对于颈椎。低头的时间越长，颈椎所承受的压力愈大，久而久之就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适的感觉，甚至可能会慢慢发展成为颈椎病。

　　２．长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳；长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳；长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，形成所谓的“触屏手”。

　　３．无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。

　　４．“低头族”会影响恋爱关系等。

　　国外研究表明，低头族更容易变得抑郁，也容易影响恋爱关系等。

　　５．过多使用社交网络甚至会影响价值观。据俄《消息报》报道，使用社交网络过多的年轻人容易沉浸在网络世界特有的价值体验中，其现实世界中的部分传统价值观会因此受到削弱。

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