为丰富社区青少年儿童的暑期生活,以及社区妇女群众的文化生活,29日,海口琼山区文坛社区的青少年儿童社区实践班种花课堂、形象礼仪班瑜伽课堂正式开课,目前已有近30名社区居民参与。
   
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学种花练瑜伽 海口文坛社区为居民开设公益课堂

海口网 http://www.hkwb.net 时间:2018-07-29 21:38

  小朋友学习种植花卉。

  海口网7月29日消息(记者李珊珊 摄影报道)为丰富社区青少年儿童的暑期生活,以及社区妇女群众的文化生活,29日,海口琼山区文坛社区的青少年儿童社区实践班种花课堂、形象礼仪班瑜伽课堂正式开课,目前已有近30名社区居民参与。

  社区为居民开设的形象礼仪班瑜伽课堂。

  据介绍,青少年儿童社区实践班是暑期公益学习班之一,种花课堂共有9名青少年儿童、5名家长参与,现场由园林师邝俊善进行授课。邝俊善和孩子们一起动手,引导小朋友合理分配工具、识别花卉,并介绍种植花卉的技巧和步骤。小朋友们用小铲子挖一个坑,再用剪刀剪掉花盆,将花拿出来放在坑里,最后填坑和浇水。

  同时,形象礼仪班瑜伽课堂也正式开课,课堂共有12名社区妇女参与。此次瑜伽课堂主要是为辖区女性爱好者量身打造的零基础课程,由最简单的呼吸法入手,由专业的瑜伽老师一步步教授学员。在老师的带领下,身着轻便装束的学员们盘坐在瑜伽垫上,从冥想开始,吟诵三声“OM”,然后全身心地投入到瑜伽健身中。 学员时而曲腿,时而展臂,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分地舒展。“我是个初学者,没什么基础,但是今天的瑜伽课能够帮我缓解压力,舒缓身心,希望社区能继续开展这样的活动。”学员黄钧说道。

 

 

 

 

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[来源:海口网] [作者:李珊珊] [编辑:陈家煜]
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