“什菜地瓜薯菜吉烈”
回归自然 注重营养
黄汉伟说,“地瓜盛宴”除了好看、好吃,营养也很重要。在制作过程中,尽量保存食物的营养成分,力求凸显食物本来的味道,各种食物互相搭配相得益彰。
比如“紫薯条拼酥炸鱿鱼圈”中的紫薯条,一定要先将紫薯汆过,为的是将糖分煮出来。这样降低了食物中的含糖量,不但有利于健康,也使其不容易炸焦。
又如“蔬菜地瓜沙律”,将紫心地瓜、胡萝卜煮熟切成丁,配上熟的玉米粒、青豆粒加上沙拉酱拌匀,盘中放上几片生菜叶做底,周围再切上些紫甘蓝丝做点缀,五彩缤纷勾人食欲,吃起来,各种食物的味道不同却又和谐共存,清新爽口。
再如“药膳地瓜炖野鸭”,将整只野鸭去毛去内脏,洗净后沥干水,先用油炸过,再用流动的水冲洗,将油脂“逼”出来,再剁成小块,加入荸荠、党参、桂圆肉、红枣、枸杞等炖2~3小时,出锅前半小时,再放入生地瓜块。如此一来,各种食物的火候刚好:地瓜熟而不散,野鸭皮糯肉软,加上药材的功效,吃起来味道醇厚,又能滋补养身,不寒不燥,冬夏皆宜。
最“复古”的,当属“古法焗双色地瓜”。做的时候,先要寻得一块裸露的土地,刨个坑,烧堆柴,待到火坑烧热时将火扑灭,把生地瓜埋进坑里,盖上土,利用土坑的温度将地瓜烤熟,再扒拉出来--这样烤出的地瓜,表面没有焦黑,皮肉分离,水分都得以存留,不似其他方式烤出的地瓜那样干硬。这样的做法、这样的香气,有没有让你想起童年?
本土食材助力美味
黄汉伟说,这席“地瓜盛宴”,产自澄迈县桥头镇的“桥沙地瓜”为之增色不少。外观上,“桥沙地瓜”个头均匀、表面平滑,少有弯曲和虫害;内在上,“桥沙地瓜”肉甜糯且纤维少,提升了口感,其丰富的硒含量和高营养价值,更为其加分。
除了作为主料的地瓜,其他产自海南的食材和配料也让“地瓜盛宴”更凸显出“本土滋味”。
比如“葡汁焗地瓜”,用了海南常见的椰汁,与黄浆、高汤调配成汤汁,淋在熟地瓜条上,再放进烤箱内烤20~30分钟至表面微焦,未端出就闻得椰汁的香味,浓郁,但不至于喧宾夺主,没有抢去地瓜的风头。
“干葱地瓜炆潭牛鸡”,是将广东名菜“土豆焖鸡”的做法移植了过来,但原料是选用产自海南文昌潭牛镇的农家散养鸡和“桥沙地瓜”。起锅后,先用姜葱蒜爆香,加入酱油,将鸡炒过后加水焖,出锅前半小时加入地瓜块。地瓜块吸收了鸡的油脂,鸡肉也沾染了地瓜的味道,吃起来香而不腻。
作为一席完整的“地瓜盛宴”,又怎么少得了甜品呢?一道道色香味俱全的菜让人眼花缭乱,“紫薯椰汁西米露”的出现恰可以抚慰情绪。清甜的紫薯丁、Q滑的西米,在浓白的椰汁中相遇,配上冰凉的口感,闭上眼,仿佛躺在海边的吊床上,听得见风吹椰林的声音、海浪拂过沙滩……就是海南的味道吧。
品尝这席“地瓜盛宴”,用本土食材结合外来做法,感觉如此不同。在场的人啧啧称奇,纷纷问秘诀是什么。
“用心。”黄汉伟的回答简单而意味深长。
(编辑:韩静)